Semana del 18 al 22 de Abril del 2016.

En esta última semana de talleres aprendí acerca de temas nuevos y otros que ya habíamos visto como el abordaje de pacientes con pie plano, en el que se planteó la importancia de una adecuada movilidad y así como un buen balance muscular de los músculos de la región para dar soporte a esta parte del cuerpo, tomando en cuenta el grado del que estemos hablando de la afección; en contra parte también se habló acerca del pie cavo, en el que también se busca un buen balance muscular de la región, sin embargo, en este tema se busca más complementar con liberaciones y estiramientos para que los músculos de la planta del pie, así como la fascia plantar permitan el descenso del arco longitudinal del pie; otro tema del cual aprendí y tuve la oportunidad de complementar lo visto en clase fue acerca del tema de fisioterapia en ginecoobstetricia, me llamó la atención porque iba muy relacionado con la salud del suelo pélvico (Tema que acabo de ver en clase) y la importancia del mantenimiento de una adecuada postura para evitar lesiones en otras partes del cuerpo como la espalda, además de los periodos de la gestación en los que es más prudente intervenir y de qué forma es conveniente hacerlo. Algo nuevo que pude ver en esta semana de talleres fue en el taller de ejercicios respiratorios abordando nuevas formas (Para mí) de trabajar en algún paciente la respiración, ya sea, para una adecuada ventilación durante el ejercicio o, con algún trastorno del aparato respiratorio y también me sirvió como repaso para recordar algunos conceptos abordados en fisiología y anatomía del sistema cardiorrespiratorio. En esta semana pude hacer aportaciones en cuanto a la atención brindada durante los talleres y ligeras participaciones que, espero, hayan sido de utilidad para complementar los temas expuestos y dar cabida a nuevas ideas por parte de otros compañeros y así complementar el tema con ideas de todos. Lo que me propongo para mejorar, es seguir estudiando y siempre brindar lo mejor de mí para seguir cumpliendo con mis objetivos que, no sólo van encaminados a obtener una buena nota, sino que, siempre trato de resolver todas mis dudas para aprender y, en un futuro poder ser un excelente profesionista.

AUTOEVALUACIÓN.
Yo considero que con todo el trabajo realizado a lo largo de este cuatrimestre y, siendo autocrítico  merezco un 10 de calificación, ya que, como he mencionado a lo largo de mis entradas en el Blog, me he esforzado por ser mejor dentro y fuera de la clínica como estudiante y persona tratando de integrar mis conocimientos empleados en clase a lo largo de los cuatrimestres pasados y no cerrándome a aprender nuevas cosas, sino que siempre tuve la disposición de aprender y ayudar a mis compañeros practicantes y pasantes en lo que estuviese en mis manos. De igual manera, siento que trabajé de manera adecuada tanto en mi periodo asistencial así como en la parte de exponer algún tema en los talleres, indagando acerca de ellos para poder exponerlos lo mejor fundamentados científica y fisiológicamente empleando diversas estrategias para hacerlo.

Semana del 11 al 15 de Abril del 2016.

Esta semana aprendí cosas nuevas acerca de ejercicios de propiocepción que ya tenía rato no a rodaba, así como nuevas estrategias y cómo es que funcionan dentro de la práctica tomando en cuenta una parte fundamental como lo son las indicaciones y su fundamento fisiológico, de igual manera pude repasar la parte de ejercicios específicos para el equilibrio y algunos conceptos que ya hacía tiempo no había abordado, además de que me parecieron interesantes las nuevas estrategias que se dieron en el taller para poder trabajar y reforzar cada uno de los sistemas sensoriales que conforman el mantenimiento del equilibrio. Algo nuevo que vi esta semana fue la utilización de los aditamentos para la marcha asistida, lo cual me pareció de muchísima utilidad, ya que muchas veces nos podemos encontrar en alguna situación en la que se necesiten de ellos y es preciso saber cómo es que se utilizar correctamente para poder prescribirlos y/o recomendar su uso fundamentando en que el apoyo sea biomecánicamente favorable, otro tema que conocí y, que abordamos el día jueves fue el de cinesiterapia resistida, en el cual abordamos igual Ciertas estrategias y, a la vez integramos conocimientos previos para la resolución de un caso planteado durante el taller, otra cosa que me pareció interesante esta semana fueron los ejercicios de gimnasia facial, los cuales me gustaron mucho porque conocí formas de trabajar cada uno de los músculos de la cara utilizando diversas gesticulaciones. Lo que pude aportar esta semana fueron ciertas participaciones que salieron durante los talleres pudiendo complementar un poco a lo que decían mis compañeros y, con dichos comentarios salir de dudas entre todos. Finalmente, lo que me propongo para mejorar, es a dar todo en esta última semana que viene para que el aprendizaje que me lleve de la clínica se convierta en significativo y aplicable en algún futuro.

Semana del 4 al 8 de Abril de 2016.

En esta semana tuve la oportunidad de reafirmar mis conocimientos y resolver algunas lagunas que me habían quedad en la clase respecto a ejercicios específicos de hombro como lo son los  de Coddman y Chandler, y de igual manera pude aprender nuevas formas y estrategias para el reentrenamiento de la marcha,tema del cual no había tenido la oportunidad de abordarlo de manera muy extensa y me quedo con un mejor panorama acerca de ello,  además de nuevas técnicas de drenaje linfático que no conocía. Algo nuevo que pude ver en esta semana de talleres en la clínica fueron los traslados de paciente, estas técnicas me parecieron muy útiles y es de gran importancia que lo sepamos, pues muchas veces al no saber cómo mover a un paciente lo llegamos a lastimar o inclusive nos llegamos a lesionar nosotros mismos por no tener una adecuada higiene postural al hacerlas. Esta semana pude aportar muy poco porque los talleres llegaron a ser muy cortos y de cierta forma no pudimos intervenir tanto en ellos, sin embargo, lo que me deja tranquilo de esta semana es que, a pesar no poder aportar algo hacia mis compañeros, pude aportarme a mí mismo aprendiendo nuevas cosas y no desaprovechando una de las últimas semanas que me quedan de aprendizaje dentro de la clínica. Finalmente, lo que me propongo para mejorar, es a no dejar de sentir esa curiosidad hacia las cosas nuevas que me quedan por aprender.

Semana del 28 de Marzo al 1 de Abril de 2016.

En esta semana dentro de mis talleres en la clínica, tuvimos la oportunidad de abordar temas muy interesantes, de los que algunos resultaron totalmente nuevos para mí, porque si bien, había oído hablar de ellos, no sabía bien de qué se trataban. tuve la oportunidad de aprender y reforzar los ejercicios de cama y colchón puesto que en la clase de ejercicio terapéutico no pude consolidarlos bien y ahora como ya tenía cierto panorama acerca del tema me fue más fácil digerirlos. De igual manera, pude reforzar los ejercicios para insuficiencia venosa y observar nuevas modalidades de ellos saliendo de la forma tradicional conocidos como ejercicios de Buerguer Allen. Algo nuevo que vi, fueron las técnicas de traslado de paciente que, a mi parecer son de vital importancia y demasiado útiles al afrontarte a alguna situación en la que tu paciente no sea capaz de moverse por sí solo; Además pude ver técnicas de reeducación postural global, un tema al que se le puede explotar bastante conocimiento, sin embargo, al momento de llevar el taller afrontamos una limitante, pues al ser una certificación la información se ve limitada de encontrar. Esta semana pude aportar poco, sin embargo traté de ir con la mayor disposición de aprender y participar cuando fuese necesario, pues de esta forma, se fomenta un adecuado ambiente para que el aprendizaje sea más sencillo. Finalmente lo que me propongo para mejorar es leer un día antes el tema que nos toca por ver en el taller, ya que de esta forma podré consolidar de mejor manera lo aprendido en el taller y sólo iré a resolver mis dudas.

Semana del 14 al 18 de Marzo del 2016.

Esta semana me pareció bastante interesante porque abordamos distintas modalidades para una de las bases de nuestro tratamiento, la cual es el ejercicio terapéutico. Tuve la oportunidad de aprender y reforzar distintas técnicas como los ejercicios de Klap y de Williams y Frenkel, así como ejercicios de estabilización de raquis, de igual forma pude ver que los ejercicios no solo se centran en un sólo método, sino que se le pueden dar distintas variantes siempre y cuando el objetivo se cumpla. Algo nuevo que pude ver fueron estas variantes de los ejercicios, algo que me pareció bastante interesante fue en el taller de ejercicios d Klap, un concepto bastante interesante denominado "Evocación periférica de reacción postural" de Catarina Scrot, en el cual se ejercen ciertas modificaciones articulares y a nivel propioceptivo para estimular a que se de una reacción correctora y de esta forma disminuir y tratar una escoliosis. Esta semana mis aportaciones fueron poco significativas a como hubiera querido que fueran, ya que me tocó exponer el taller del método Mckenzie, el cual traté de darlo de la manera más completa posible abordando conceptos que muchas veces no estábamos acostumbrados a abordar en clase y haciéndolo de la mejor manera posible tratando de hacer que mis compañeros pensaran en nuevas estrategias para centralizar y focalizar el dolor en distintos segmentos del raquis. Lo que tengo que mejorar, sin duda, es poder justificar de mejor manera cómo y qué es lo que se logra con las distintas modalidades de ejercicio para poder aplicarlos mejor en un caso real.

Semana del 7 al 11 de marzo de 2016.

Esta semana fue un poco corta debido a que el viernes no tuvimos clases, sin embargo, no me quedé con las ganas de aprender cosas nuevas y de repasar temas ya antes vistas como los distintos tipos de estiramientos, recordando un poco acerca de su dosificación de acuerdo a tus objetivos planteados en determinado tratamiento, además de tomar en cuenta la prescripción del ejercicio fundamental en el plan de intervención fisioterapéutico. Algo nuevo que vi fueron distintas formas de elongar ciertos grupos musculares, sin olvidarnos de diversos aspectos como los tiempos y el posicionamiento del paciente, así como las compensaciones que pueden llegar a realizar los pacientes impidiendo que se lleven de la manera más adecuada; por otra parte también aprendí ciertas estrategias de higiene postural para poder llevar a cabo actividades de nuestra vida diaria, sin dejar de lado nuestra salud musculo-esquelética al prevenir o evitar que se agrave un problema de este sistema descuidando una parte fundamental en él como el mantenimiento de una postura adecuada y utilizando mayor número de grupos musculares para evitar la sobrecarga sobre un sólo segmento. Las aportaciones que pude hacer esta semana fue contribuir en conjunto con mis compañeros distintas formas de elongar músculos así como idear nuevas formas de levantar un objeto pesado en el taller de higiene postural. Lo que tengo que mejorar, es buscar cómo justificar lo que voy aprendiendo para no quedarme con lagunas en cuanto a mi conocimiento y de esta forma poder aplicar mi aprendizaje de una manera más efectiva en situaciones más reales.

Semana del 29 de Febrero al 4 de Marzo de 2016.

Esta semana fue un tanto diferente, dado que mi ciclo dentro de la clínica ya terminó, sin embargo, al asistir a los talleres también se aprenden  cosas  nuevas y se puede reforzar lo ya aprendido en clase. Lo que aprendí en esta semana fueron técnicas para liberación miofascial y de terapia manual como tal, algunas de estas técnicas ya las había visto en clase, sin embargo, no había tenido la oportunidad de aprender sobre algunas de ellas ni de reforzarlas al entender mejor los efectos fisiológicos que conllevan, de igual manera, al practicarlas de manera más detallada sobre mis compañeros pude reforzar mejor mi conocimiento. Algo nuevo que vi y que me llamó mucho la atención fueron las técnicas neurodinámicas, a mi parecer, estas técnicas son muy útiles además de que tomas en cuenta al sistema nervioso como parte del movimiento dentro del cuerpo humano, además de que tomamos en cuenta aspectos del dolor neuropático que no los había leído. Esta semana no tuve mucha oportunidad para participar dentro de la clínica, pero en la semana se hizo un juego, en el cual pude aportar puntos al responder correctamente las preguntas sobre los talleres pasados, igual y no fue mucho mi aportación, pero me fue útil para refrescar conocimientos que ya había adquirido en estas últimas semanas. Por último, si bien dije que pude responder algunas preguntas del juego, también fallé en algunas por lo que me propongo para mejorar es ponerme a leer y repasar las cosas que fui olvidando para poder convertirlo en conocimiento a largo plazo.